כמה כאב, עלבון, פחד ובושה אנחנו חווים מול מילים ומעשים של אנשים אחרים.
כאשר אנחנו מרוכזים בעצמנו ולא מרימים את הראש לראות את האדם שעומד מולנו אנחנו לוקחים כל דבר באופן אישי כשאנחנו עיוורים לעובדה אחת חזקה שאין להתעלם ממנה:
כולם מדברים כל הזמן על עצמם ורק על עצמם. זה לא קשור אלינו.
אנשים לא מדברים עליכם, הם לא מותחים עליכם ביקורת, הם לא עושים דברים כדי לפגוע בכם, הם לא מתעסקים בכם. הם מתעסקים בעצמם.
כולנו מדברים ופועלים מתוך הכאב הפרטי שלנו.
את אותו הדבר ניתן להגיד באותה המידה גם על מעשים ומחווות טובים.
אנשים פועלים למען אנשים ממקום שמרפא את הכאב שלהם עצמם.
הכאב הפרטי שלנו הוא המניע העיקרי שלנו.
כשאתם נפגעים ממילה שנאמרה לכם, תעצרו רגע ותשאלו את עצמכם:
מאיזה מקום הבן אדם הזה מדבר אליי עכשיו?
מהו הכאב שלו שצף ועולה עכשיו וגורם לו להיות תוקפני אליי?
חשוב שתבינו שבנקודה הזאת עומדות בפניכם שתי אפשרויות:
- האחת להגיב מהכאב שהמילים מעלות בכם ולהציף את הכאבים החבויים שלכם.
- האפשרות השנייה, לתת מענה מתוך מקום של חמלה.
אתם לא חייבים לאהוב את האדם שעומד מולכם, הוא יכול להיות מישהו אהוב ומוכר או מישהו שניתקלתם בו לפני רגע. אם אתם מתחברים ליכולת החמלה האנושית שבכם זה ממש לא משנה. חמלה היא יכול להתחבר ללב. מהלב שלנו ללב האדם שעומד מולנו. להרגיש אותו, לחוש אותו, לאפשר לעצמנו להזדהות איתו לרגע.
הבחירה הזאת היא חשובה ביותר.
אם אתם בוחרים באפשרות הראשונה אתם מגבירים את מעגלי הכאב והחוסר ביקום בכך שאתם מצטרפים למעגל הכאב הגלובלי.
האפשרות השנייה מאפשרת לכם להתחבר למעגלי הריפוי של היקום. לא רק שאתם נמנעים מלהוסיף את לבכם למעגל הכאב, אתם גם מאפשרים ריפוי לליבו של אדם אחר ועל הדרך כמובן שגם לליבכם.
כל מה שדרוש הוא רגע אחד של הכלה, רגע אחד של הקשבה, רגע אחד שבו זה ממש לא קשור אליי ולא נוגע בי, רגע אחד בו אני מתחברת לכאב של האדם שעומד מולי. והרגע הזה הוא רגע של ריפוי כי כל מה שכולנו רוצים זה רק רגע אחד קטן שבו מישהו יקשיב לכאבנו, יכיר בו, יראה אותו.
נסו לתרגל את זה שבוע ותבדקו מה יהיה האפקט על חייכם. האם השבוע הזה יכול להראות טוב יותר? האם קיימת האפשרות שתרגישו טוב יותר?
אם אתם מרגישים שאתם נפגעים שוב ושוב במערכות יחסים קיימות ייתכן שאתם זקוקים ליד מכוונת שתמשוך אתכם מביצת הכאב הפרטי שלכם ותרים אתכם למקום בו שוכן הלב, שם תוכלו למצוא מרפא לאחרים והכי חשוב לעצמכם. אז אם יש לכם צורך אל תהססו להתקשר - בדיוק בשביל זה אני פה.
קרן סרדס – ייעוץ רוחני ואימון אישי
050-4898408